
Mitos y realidades sobre los efectos del calor en el cabello
¿Tus herramientas de styling lo están dañando?
MEDICINA CAPILAR
Dr.Enghell Martinez
1/23/20252 min read


Mitos y realidades sobre los efectos del calor en el cabello: ¿Tus herramientas de styling lo están dañando?.
Sabemos que adoramos lucir un cabello impecable, y las herramientas de calor son nuestras aliadas para conseguirlo. Sin embargo, ¿realmente conocemos el impacto que tienen en nuestro cabello? Hoy desmitificaremos algunos de los conceptos más comunes sobre el calor y el cabello para que puedas tomar decisiones informadas sobre tu rutina de belleza.
Mito 1: El calor es el enemigo número uno del cabello
Realidad: El calor, si se utiliza correctamente, no tiene por qué ser el villano de la película. Lo importante es saber cómo utilizarlo. El uso excesivo de altas temperaturas, sin protección térmica, puede dañar la cutícula capilar y provocar sequedad, encrespamiento y puntas abiertas.
Mito 2: Los protectores térmicos son inútiles
Realidad: Los protectores térmicos son como un escudo para tu cabello. Forman una barrera entre el cabello y el calor, reduciendo significativamente el daño. Es fundamental aplicarlos antes de usar cualquier herramienta de calor.
Mito 3: Secar el cabello al aire libre es siempre lo mejor
Realidad: Secar el cabello al aire libre es beneficioso, pero no siempre es práctico. Si tienes poco tiempo o vives en un clima húmedo, usar el secador a baja temperatura y con difusor puede ser una buena opción.
Mito 4: El cabello rizado no necesita protección térmica
Realidad: ¡Falso! El cabello rizado, por su textura, es más propenso a la sequedad y al daño. Utilizar un protector térmico antes de usar herramientas de calor es esencial para mantener tus rizos definidos y saludables.
Consejos para cuidar tu cabello del calor:
Regula la temperatura: Evita las temperaturas muy altas en tus herramientas de styling.
Utiliza productos de calidad: Invierte en un buen protector térmico y productos hidratantes.
No abuses de las herramientas de calor: Intenta dejar que tu cabello se seque al aire libre siempre que sea posible.
Recorta las puntas regularmente: Elimina las puntas dañadas para evitar que la rotura se extienda.
Hidrata en profundidad: Utiliza mascarillas hidratantes al menos una vez por semana.
Recuerda: un cabello sano y bonito comienza desde dentro. Además de cuidar tu cabello por fuera, asegúrate de llevar una dieta equilibrada y beber mucha agua.
¿Tienes alguna duda sobre el cuidado de tu cabello? ¡Déjanos un comentario y te ayudaremos!
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